A principios de 2000, surfistas hawaianos trajeron la disciplina de vuelta a la vida. Comenzaron a hacer SUP como una forma alternativa para su entrenamiento los días que no se podía surfear, descubriendo que el SUP les permitía mantenerse en forma para los días de “tow in surfing” mientras añadía una nueva dimensión a sus habilidades. En menos de diez años, la popularidad del SUP ha llegado a las olas de todos los rincones del planeta.

Una diferencia entre el surfing y el SUP es que este último no necesita una ola. En el SUP, se puede remar en mar abierto, lagos, ríos o cualquier masa de agua. El SUP tiene algo extraordinario que es la “postura bípeda”. Esto hace que tengamos un ángulo de visión privilegiado en el cual el mar descorre su velo de misterio y nos desvela su belleza submarina y también hace que nuestro horizonte, sea más vasto. Nos convertimos en caminantes del mar.

El SUP es un deporte muy fácil de aprender ya que en promedio cualquier persona puede aprender a remar sobre una tabla sin experiencia previa o un estado físico especial. Desde el primer día ya puedes disfrutar de este deporte.  Lo que sí es muy importante es saber nadar.  Este deporte tonifica casi todos los músculos del cuerpo de una forma bien pareja. Hombres y mujeres practican este deporte ahora a nivel mundial por los beneficios como un ejercicio bien completo, además de por lo divertido que es.

”SUP es una experiencia única que integra ejercicio, aventura, contacto con la naturaleza, relajación y hasta puede convertirse en una actividad familiar muy especial y divertida”
 
Luis Méndez Natural Awakenings