Natural Awakenings reconoce al mes de octubre como:
Mes de Concienciación sobre el Cáncer de Mama
Mes de Concienciación sobre la Enfermedad Celíaca 
Mes de la Higiene Dental
Mes de la Salud de la Columna 

Más razones para usar hilo dental y lavarse los dientes 
Un estudio reciente de la Universidad de Búfalo exploró cómo las enfermedades periodontales -o de las encías- podrían jugar un papel significativo en el desarrollo de alguna enfermedad coronaria. Los investigadores encontraron que dos de los seis tipos comunes de bacterias orales en placas dentales, pueden indicar riesgo de ataque cardiaco. Más importante aún, éstos descubrieron que es la cantidad del número de gérmenes presentes lo que se relaciona con la salud del corazón, sin importar el tipo de germen. 

Datos rápidos sobre la quiropraxia 
WebMD.com y MayoClinic.com informan que alrededor de unos 22 millones de estadounidenses visitan al quiropráctico anualmente. De éstos, 7.7 millones, o un 35 por ciento, buscan alivio para el dolor de espalda debido a varias causas, incluidos accidentes, lesiones deportivas y desgarres musculares. Otras situaciones en las que el quiropráctico puede ayudar incluyen dolores de cabeza, dolor de cuello, brazos y piernas. 
Para más información, viste un quiropráctico local.  

La acupuntura ayuda al tratamiento de cáncer de mama
La acupuntura no solo ha probado ser tan efectiva como cualquier terapia de medicamentos para tratar el cáncer de mama, sino que sus beneficios han demostrado ser más duraderos al manejar los efectos debilitantes de este cáncer. Entre tales beneficios, ésta imparte energía, aumenta el bienestar y, algunas veces, hasta mejora el deseo sexual. De hecho, en un estudio reciente, hecho por la Dra. Eleanor Walker, del Departamento de Radiación Oncológica del Hospital Henry Ford en Detroit, se confirmó que la acupuntura resulta ser “más costo-efectiva para las compañías aseguradoras”. 

Soluciones naturales para vivir con la enfermedad celíaca
En julio del 2009, un estudio de la Clínica Mayo informó, que la enfermedad celíaca, una reacción del sistema inmune al gluten en la dieta, es cuatro veces más común hoy día que lo que fuera 50 años atrás. El gluten es una proteína que se encuentra en los granos como el trigo, la cebada y el centeno, este causa inflamación en la pared intestinal de las personas que sufren la enfermedad. El obtener suficientes granos recomendados en la dieta puede ser un reto para los que padecen de la enfermedad celíaca, sin embargo, cada día, son más las alternativas de alimentos que surgen al problema. 

Leer las etiquetas es esencial; muchos productos hoy día están elaborados con granos libres de gluten como el arroz, las habichuelas, la tapioca, la soya, el mijo y la quínoa. La avena puede, algunas veces, tolerarse bien. Algunas hierbas pueden causar irritación, mientras que la ‘echinacea’ y el ‘goldenseal’ pueden ayudar a sanar la pared intestinal. 

En algunos casos, las personas que padecen de la enfermedad celíaca tienen deficiencia de vitaminas y minerales; en estos casos, el ingerir una multivitamina diaria y añadir un complejo de vitamina B, calcio, magnesio, cinc y vitaminas A y E, puede beneficiar. Informar al médico es importante al tomar estos suplementos.  
Para más información, véase Celiac.com; CeliacCentral.org; csaceliacs.org. 

¿Por qué el corazón ama las uvas?
Una investigación del Centro Cardiovascular de la Universidad de Michigan sugiere que comer uvas puede disminuir de forma significativa la presión arterial que proviene de comer ciertas variedades de frutas y vegetales. Los beneficios podrían ser por los antioxidantes naturales que contienen las uvas. Las células del corazón -como otras células del cuerpo- producen un antioxidante protector llamado glutatión, que conforma una primera línea de defensa contra cualquier agresión oxidativa o enfermedad cardiaca; sin embargo, tener una presión alta disminuye los niveles de glutatión. Las uvas, según han descubierto los investigadores, pueden revertir los genes que regulan el glutatión en el corazón, dando un impulso significativo a su poder antioxidante natural. 
Fuente: University of Michigan Health System, 2009. 

Receta anti-edad para la mente
Según informa un estudio reciente, el ejercitar la mente a través de ciertas actividades en personas de mediana y avanzada edad, podría retrasar o prevenir la pérdida de memoria. En el estudio participaron individuos entre los 70 y 80 años de edad con deterioro cognitivo leve o con diagnóstico de pérdida de memoria. Los investigadores encontraron que leer libros y revistas, jugar cartas, hacer artesanías y dedicarse a actividades en la computadora, puede llevar a una disminución del riesgo de pérdida de memoria entre un 30 y 50 por ciento en la edad madura. Los que vieron menos televisión, también tuvieron menos probabilidad de sufrir estos problemas. 
Fuente: American Academy of Neurology, 2009 

¿Es segura la vacuna contra la fiebre porcina?
A la vez que las compañías farmacéuticas alrededor del mundo corren a preparar la vacuna contra el virus de la fiebre porcina (H1N1) como anticipo ante una posible epidemia durante este otoño, todavía quedan por aclarar y resolver muchos asuntos relacionados con la seguridad de dicha vacuna. 

Los titulares de prensa informan que uno de los asuntos más importantes gira alrededor de si las vacunas contendrán un aditivo o adyuvante -una sustancia que refuerza el sistema inmunitario- para que el suministro de la vacuna dure más. Los adyuvantes, según el Vaccination Risk Awareness Network (vran.org) de Canadá, podrían contener químicos peligrosos como mercurio (en el tiomersal o timerosal), aluminio y formaldehido, los que han sido vinculados a trastornos neurológicos. La Coalition for Sensible Action for Ending Mercury-Induced Neurological Disorders (SafeMinds.org) ha expresado sus preocupaciones sobre estos adyuvantes y sus posibles riesgos a la salud. La Coalición dice que se quedaron sin contestar muchas preguntas sobre la seguridad de la vacuna en una sesión pública recientemente auspiciada por los Centros para el Control y Prevención de las Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). La información oficial del CDC está publicada en cdc.gov/h1n1flu. 

Otra preocupación general proviene de la forma cómo las farmacéuticas están presionando una “aprobación acelerada” para ganar una carrera a contra tiempo. Hoy día se llevan a cabo ensayos clínicos alrededor del mundo con sujetos de todas las edades, sin incluir, sin embargo, mujeres embarazadas -aunque éstas conforman el grupo elegido como objetivo de vacunación. 

Según lo que es, la vacuna contra el virus H1N1 está clasificada como una droga clase C, lo que significa que no ha sido evaluada como potencial carcinogénico o mutagénico; aparte de que no se han realizado estudios en animales para investigar daño fetal.