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Celebrando el Mes de la Salud Espinal
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Octubre 2008
Artículos del Mes
Energía limpia y renovable
Suplemento Especial: Mes de la Salud Espinal
- Quiropráctica para un parto más seguro
- Tercera edad
- Deportistas
- Niños
- Salud Sexual
-Discos herniados
Quien dijo que no se puede
Trick & treats’ para Halloween
healthbriefs
Mats de yoga tóxicos
El té verde combate los microbios
Por que el desalluno es 'cool'
Una buena dieta mejora el desempeño escolar
Colina para el cáncer de mama
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Jóvenes trabajando para asegurar su futuro
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10 peligros principales en el hogar
conciouseating
Nutrición para la salud de los senos
greenliving
6 pecados del lavado verde
fengshui
Protéjase sin lastimar a los demás


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Edición Octubre 2008
Published on 10/10/2008
 
QUIROPRACTICA 101
La Quiropráctica se basa en el hecho científico de que el sistema nervioso controla la función de todas las células, tejidos, órganos y sistemas del cuerpo. Su sistema nervioso consiste de su cerebro, médula espinal y millones de nervios. Su cerebro está protegido por el cráneo, y la médula espinal por las 24 vértebras de la columna vertebral. Muchas actividades de la vida diaria pueden causar que estos huesos movibles de la columna vertebral pierdan su posición y movimiento normales. Esto puede resultar en el mal funcionamiento del sistema nervioso y, últimamente, una mala salud.


La utilización de la quiropráctica para mejorar la salud consiste en detectar, reducir y ayudar a prevenir el malfuncionamiento del sistema nervioso.  Al identificarse las zonas de mal funcionamiento de la columna vertebral, su doctor quiropráctico recomendará un tratamiento de ajustes quiroprácticos. Su plan de cuidado tomará en cuenta su edad, estado de salud, estilo de vida, y sus problemas de la columna.

LOS AJUSTES ESPECIFICOS
El método principal de tratamiento va a consistir en los ajustes quiroprácticos específicos. Estos ayudarán a devolver el movimiento apropiado y la posición normal de los huesos de la columna vertebral. Existen muchas maneras diferentes de ajustar, usando una presión controlada y precisa para “desatorar” una articulación “atorada” y así restaurar su posición y movimiento normales. Esto puede requerir un impulso rápido, o en otras circunstancias, una presión constante. Hay veces que sólo una parte de la columna vertebral será ajustada, mientras que, en otras oportunidades, la columna entera será tratada.

Algunos quiroprácticos utilizan sólo las manos, mientras que otros prefieren el uso de mesas o instrumentos especiales. A veces se utiliza el mismo peso del paciente. Cada doctor quiropráctico tiene preferencias que están basadas en su entrenamiento, experiencia clínica y el caso específico del paciente.

Algunos métodos de ajustes pueden causar un leve “estallido.” Este sonido es creado por el movimiento de gases y líquidos en las articulaciones. La presencia o intensidad de este sonido tiene poco significado y varía con cada paciente.

EL TRATAMIENTO QUIROPRACTICO ES SEGURO
Los ajustes quiroprácticos son más seguros que la aspirina, los relajantes musculares y cirugía de la espalda. Docenas de estudios de investigación han documentado la seguridad y efectividad de los ajustes quiroprácticos. El tratamiento quiropráctico es extraordinariamente seguro en comparación con métodos tradicionales de tratamiento. De hecho, todos los días se realizan millones de ajustes quiroprácticos satisfactoriamente a los pacientes.

QUIROPRÁCTICA PARA UN PARTO MAS SEGURO
Durante el embarazo, el Sistema Neurológico controla cada uno de los cambios fisiológicos por los que pasa la mujer durante los meses de gestación.  Controla el crecimiento uterino, los cambios en la columna vertebral para mantener el balance y todos los cambios hormonales para mantener el embarazo.  Es por esto que es de suma importancia mantener un Sistema Neurológico libre de interferencias.  Esto se logra con ajustes quiroprácticos.

El cuidado quiropráctico es esencial durante el embarazo.  Los cambios físicos que ocurren durante los meses de gestación, especialmente en la columna vertebral y la pelvis, aumentan el riesgo de interferencia en el Sistema Neurológico.  Esta interferencia, además de disminuir la capacidad de nuestro cuerpo de mantenerse saludable,  puede aumentar las incomodidades relacionadas al embarazo y puede afectar el proceso del parto. Ajustes quiroprácticos promueven la salud del Sistema Neurológico y a su vez promueve un embarazo saludable.

Otra razón para recibir ajustes quiroprácticos durante el embarazo es establecer el balance correcto en la pelvis.  Muchas veces, debido a problemas antes del embarazo, la pelvis se desalinea creando mucha inestabilidad en dicha área.  Esto puede crear dolores y molestias, además de que afecta la estabilidad del útero aumentando la probabilidad de una mala presentación del bebé o que no se coloca con la cabeza hacia abajo durante las últimas semanas de embarazo.  Afortunadamente, existe una técnica quiropráctica específica, no invasiva, que se especializa en corregir el mal alineamiento de la pelvis, aliviando la tensión del útero y de esa manera promoviendo el movimiento innato del bebé hacia la posición vertex (con la cabeza hacia abajo) en preparación para el parto.  Esta técnica quiropráctica, llamada Webster, funciona en más de un 85% de los casos de mala presentación del bebé.  Se ha demostrado que más y más mujeres buscan alternativas naturales para embarazos saludables, entre ellas el cuidado quiropráctico.

Las mujeres que reciben ajustes quiroprácticos regularmente durante el embarazo presentan menos molestias, embarazos más saludables y se reduce la probabilidad de complicaciones durante el parto.  De esta manera promovemos el bienestar de mamá y bebé.

Por Glenda M. Velázquez, DC FICPA, Centro Quiropráctico Díaz-Velázquez

QUIROPRACTICA PARA TERCERA EDAD
El envejecimiento es un proceso natural y normal, pero una persona que padece problemas estructurales, como degeneración de las articulaciones vertebrales, presentará numerosas afecciones que no tendría si hubiera sido corregida la degeneración.  Por ello, es tan importante tomar medidas preventivas para frenar los aspectos más desvitalizantes del envejecimiento. 

La Quiropráctica le permite, a pesar del paso de los años, mantenerse activo, permite que sus músculos, articulaciones y nervios funcionen correctamente, sin el dolor que pudiera impedirle llevar una vida sana. 

Una exhaustiva investigación de 3 años de duración con personas mayores de 75 años realizada por la Universidad de Los Ángeles ha revelado una mejor calidad de vida y una buena salud general de los ancianos tratados con la Quiropráctica. Este grupo se ha comparado con otro sin cuidados quiroprácticos, y es evidente que las personas del primero muestran menos problemas de salud, pueden hacer ejercicio regularmente y tienen estancias mucho más reducidas en hospitales.

No cometa el error de pensar que es demasiado viejo, muchos pacientes mayores han visto para su sorpresa su calidad de vida incrementada bajo cuidado quiropráctico. No dude en comprobar...su columna no tiene nada que perder. 

DEPORTISTAS

Los atletas se han beneficiado de la Quiropráctica desde hace muchos años. En los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, los Quiroprácticos formaban parte de de los equipos médicos que viajaban con los atletas.
Los deportistas profesionales buscan cuidados Quiroprácticos porque no les obligan a ingerir medicamentos, les ayudan a asegurar que el cuerpo funcione de una manera óptima y que mejore el rendimiento. Los ajustes Quiroprácticos evitan lesiones o ayudan a una mejor recuperación una vez que esta se produce.

Un estudio de 1997 reveló que los atletas que utilizaron métodos quiroprácticos mejoraron un 10% su rendimiento, en comparación con los que no lo utilizaron. Otra investigación constató que bajo los cuidados quiroprácticos se pierden menos días de entrenamiento y de partidos.

Muchos deportistas, tanto amateurs como profesionales, no competirían sin ser primero ajustados por su Quiropráctico, porque no esperan a estar lesionados o enfermos, sino que desean tener su cuerpo a punto constantemente.

Si usted hace ejercicio, piense en la Quiropráctica: menos días de entrenamiento perdidos y un diez por ciento de mejora es una cantidad importante para un atleta o para cualquier persona. Para un corredor es la diferencia entre correr 100 metros en 10 u 11 segundos.

LOS NIÑOS
4 millones de niños menores de 15 años se lesionan en toboganes, columpios y deportes de equipo cada año. 

Según el investigador médico Dr. Gutman, el 80 % de los bebes sufren de lesiones de columna vertebral. “Las lesiones de la columna cervical y de la médula espinal ocurren a menudo durante el parto, pero habitualmente no se diagnostican” Dr. Abraham Towbin, del Departamento de Patología de la Escuela Medica de Harvard.

“El 50% de los niños tienen una caída seria desde su cambiador o desde la cama antes de los 3 años. Las consecuencias de muchas de esas caídas no son detectadas” Consejo Nacional de Seguridad. Ya con 6 años lo normal es haber sufrido más de 1.000 caídas, choques y lesiones.

¿Después de estas afirmaciones usted piensa todavía que no es necesario chequear la columna de sus hijos? Los padres aprecian la importancia de examinar la dentadura, los oídos y los ojos de sus hijos, pero cuando se trata de un examen de la columna vertebral creen erróneamente que no es necesario.

Muchos problemas que tratamos en nuestra consulta empezaron en la niñez. La mayoría de los problemas vertebrales de adultos son debidos a lesiones ignoradas y no tratadas desde la infancia.

Aunque el niño no sufra, no significa nada. Solo un doctor especialista con experiencia puede detectar estas lesiones sutiles, que si se dejan pasar los años pueden ser demasiado tarde para curarlas totalmente.

La futura salud vertebral de sus hijos está en sus manos, sea un padre responsable, haga chequear la columna de ellos para que se desarrollen como adultos sanos.

LA SOLUCION NO QUIRURGICA A SU DISCO HERNIADO
Hoy parece que hay una verdadera epidemia de hernia de disco, ¿quién no tiene un amigo, un miembro de su familia, un colega que no tiene una?  ¿Quién no conoce alguien que tuvo una operación de espalda? 

En ciertos casos muy concretos, la operación es la única solución, pero no en las proporciones que se podría pensar.

Muchos expertos en esta materia afirman que contrariamente a la multiplicidad de las intervenciones de este género, apenas un muy pequeño porcentaje requiere actualmente una operación quirúrgica. La Quiropráctica se sitúa a la cumbre de los tratamientos de prevención de la hernia de disco y también como tratamiento conservador. 

Numerosas fuentes de estadísticas científicas revelan que la mayoría de los casos de hernias discales se pueden tratar eficazmente por medio de la Quiropráctica. 

La decisión de pasar por el quirófano debería ser tomada después de considerar distintos tipos de tratamientos evaluando los beneficios y contraindicaciones asociados al procedimiento.

El paciente debe de estar informado que después de una cirugía de columna los síntomas pueden reaparecer y que un daño permanente es posible. 

La Quiropráctica ofrece la mejor prevención y conservación de discos herniados debido al tratamiento natural y sin medicación en el que se basa. 
No espere a padecer de un disco herniado;  prevéngalo. Más de un 50% no presentan ningún síntoma durante años, hasta que se desencadenan consecuencias catastróficas.