Muchos de los rituales de sanación de hoy día nos llegan a través de la comprobada sabiduría de nuestros antepasados.

Desde el masaje con acupresión, faciales ayurvédicos y shiatsu, hasta masajes con piedras calientes, tratamientos con algas marinas y el uso de hierbas y aceites botánicos, muchos de los rituales de sanación actuales comparten un componente vital; cada uno está fundamentado firmemente en una modalidad de sanación antigua y respetada que recientemente ha vuelto a formar parte de nuestra conciencia colectiva. Gracias a las poblaciones migrantes y los esfuerzos de los exploradores mundiales, ha ocurrido una gloriosa mezcla de regiones y prácticas.

En el camino, estas tradiciones han ganado un renovado respeto en las comunidades que trabajan con el bienestar futuro.

Sabiduría de los Indios Americanos

Tan reciente como a mediados de los 1800, cerca del 80 por ciento de toda la medicina en Europa y los Estados Unidos se derivaba de las plantas nativas. La población de indios americanos tiene una larga trayectoria de conocer el mundo sanador botánico, otorgándole un gran respeto a las plantas y reconociendo la fuerza de vida dentro de ellas como parte integral para la sanación.

En las ceremonias de la cabaña de sudar, por ejemplo, se utilizan elementos naturales como salvia, barro, sauce, cactus agave y miel, los que se han convertido en elementos principales en los spas en México y en los Estados Unidos. Recientemente, se ha redescubierto otra tradición: las canastas enterradas.

Estas pequeñas canastas tejidas son utilizadas como adaptación de una costumbre Apache, en las que se provee un receptáculo físico para depositar las preocupaciones, inquietudes y cargas mentales. Hoy, los invitados, de manera simbólica, colocan sus asuntos en la canasta. El terapeuta saca la canasta fuera del cuarto y la vacía, liberando a cada persona y otorgándole la libertad de lograr el beneficio sanador máximo de su terapia.

El Caribe, la costa de México, las Antillas y Sur América

Las tradiciones de sanación en todas las partes del mundo comparten elementos comunes. En los lugares tropicales, las plantaciones de frutas locales como papaya, mango y coco proveen una abundancia natural, rica en antioxidantes para faciales y tratamientos del cuerpo. En las islas alrededor del Caribe y otras áreas costeras, las algas, el agua de mar, el barro volcánico y la sal marina proveen los mismos beneficios de desintoxicación y exfoliantes que en siglos pasados.

Los rituales Mayas, practicados por toda la costa este de México, incluyen meditación en las sombras de las ruinas que abundan esa área y rituales de purificación a la orilla del mar. Durante un ritual intenso, la persona, con los ojos vendados, es guiada a través de una serie de experiencias que envuelven y despiertan cada sentido.

Más al sur, en la región amazónica de Venezuela, el chamanismo gira alrededor de la práctica de llamar a los espíritus de las plantas nativas durante los rituales de sanación—un método respetado que ha ayudado a mantener y restaurar la salud por siglos. Los indígenas que viven en este bosque pluvial creen que demostrar el debido respeto a cada planta es esencial para el proceso de sanación. Este respeto va desde pedirle permiso a la planta antes de removerla de su fuente y agradecerle el otorgamiento de sus poderes sanadores, hasta protegerla contra la cosecha excesiva y reconocer que el espíritu de la planta es tan importante como sus componentes químicos.

Hawaii

En Hawai’i (ortografía nativa), los Kaunas —sanadores tradicionales y hombres sagrados— han provisto una base sólida para los modernos tratamientos de spa de la isla. El Lomilomi, masaje centenario, con sus golpecitos y movimientos largos, ayuda a estimular y drenar las glándulas linfáticas, a la vez que alivia los músculos adoloridos.

La miel, popular para faciales y tratamientos humectantes del cuerpo, ha sido reconocida por mucho tiempo por sus propiedades sanadoras tópicas; y ha sido extensamente utilizada en rituales sanadores a través de la Grecia antigua y Roma. Se dice que Cleopatra utilizaba la miel mezclada con agua para bañarse.

India

Hoy día, un número creciente de personas utilizan el milenario sistema médico de la ayurveda y la práctica centenaria del yoga. Estudios modernos sobre las cualidades sanadoras del sonido armónico, también han tenido como resultado la producción de discos que se utilizan en varias tradiciones de masaje al igual que el uso de los cuencos tibetanos durante el masaje y los tratamientos energéticos.

El uso de piedras preciosas para equilibrar emociones y re-alinear los patrones de energía, también ha ganado popularidad. La terapia con piedras preciosas tiene sus raíces en muchas culturas, incluidas Grecia, Egipto y las sociedades judaicas. Sin embargo, fue en India donde estas piedras fueron más reconocidas, con mención en las Escrituras Védicas. Las piedras preciosas han demostrado emitir frecuencias vibratorias específicas, que se cree son capaces de afectar las frecuencias, funciones y bienestar innatos del cuerpo.

África y Australia

En África, los chamanes todavía utilizan el ritmo del tambor para inducir estados meditativos como una forma de entrar al mundo del espíritu, donde las preguntas pueden ser contestadas y las personas pueden progresar en su viaje de sanación.

El curandero aborigen en Australia también usa el tambor, la música repetitiva de la percusión y los cristales para entender los sueños. Los aborígenes piensan que éstos son ‘medias unidades’ para mensajes importantes —incluidos los mensajes de sanación.

Asia

Las culturas asiáticas comprenden los beneficios para la salud de las prácticas de la meditación. Hoy día las prácticas de meditación en movimiento incluyen Tai Chi y Qigong, al igual que el arreglo de flores japonés conocido como Ikebana.

Una vez restringido a la nobleza japonesa masculina, el calmante ritual del Ikebana puede ser practicado por todos. La práctica utiliza los objetos encontrados como lo son piedras, ramas, plumas y otras ofrendas de la naturaleza, junto con flores frescas o follaje. Mediante la contemplación y la meditación, el practicante busca crear un arreglo armonioso con los componentes recogidos.

La ceremonia del té en Japón es otro ritual que ha sido honrado durante mucho tiempo y que tiene múltiples beneficios de salud. En la actualidad, son bien conocidas las propiedades antioxidantes que se encuentran en el té. La práctica de tomarlo poco a poco y sacar tiempo para la introspección en un intervalo regular cada día, también trabaja para reducir el estrés y crear un oasis en medio de un día ajetreado.

El participar en los rituales y terapias de sanación de alrededor del mundo, provee formas para reconectarnos con nuestro pasado. Estos nos recuerdan que nuestros antepasados sabían claramente que nuestro cuerpo, mente y espíritu no se pueden separar. La verdadera salud incluye a la persona en su totalidad.

Debra Bokur es la editora de viaje y bienestar en HealingLifestyles.com y contribuyente regularmente con las publicaciones de Fit Yoga y Global Traveler. Conéctese con NextPlaneMedia.com.