Toda mujer merece tiempo para sí misma y para compartirlo con sus hermanas en la femeneidad. Es mágico compartir tus sentimientos y sueños con otra mujer. El Campamento de Entrenamiento para Diosas® (Bootcamp for Goddesses®) de Sierra Bender no sólo es una experiencia de acondicionamiento físico y empoderamiento, también es una oportunidad para reclamar la hermandad, feminidad y sensualidad que existe en toda mujer.

Al comenzar esta jornada, permítete a ti misma decir: “¡Sí! ¡Yo merezco ir a un Campamento de Entrenamiento para Diosas! ¿Por qué no? Quizás al principio puedas pensar: “¿A quién le tomo el pelo? Yo no soy ninguna diosa, no me siento como diosa”. En esos momentos de duda, escuchas la voz interior que te anima a aceptar la invitación. Entonces, gentilmente comienzas a apartarte de la vida ordinaria y comienzas a caminar hacia una extaordinaria aventura de autodescubrimiento. En la jornada del encuentro contigo misma, comienzas a darte cuenta que algo muy especial te une con el resto de las mujeres: la femeneidad. Y lo que descubres poco a poco en esta oportunidad de autodescubrimiento es precisamente lo que significa ser femenina, sensual y sexual.

Mientras comparte sus experiencias y conocimiento, Sierra Bender nos brinda un potpurri de ejercicios --repletos de técnicas para desarrollar nuestro poder y la fe en nosotras mismas-- que nos ayudan a estar más atentas a nuestro cuerpo físico. Además, nos ofrece meditaciones guiadas que nos hacen más conscientes de nuestra verdadera naturaleza espiritual, y juegos para sanar a nuestra niña interior.

Bender también nos lleva en una caminata de naturaleza, hacia el vasto, silencioso y hermoso lago de Utuado, un lugar poderoso y energizado en el centro de la isla de Puerto Rico. El recorrido es una metáfora del viaje interior que realizaremos. El silencio simboliza dejar ir el pasado; caminar significa nuestra intención de esforzarnos para cambiar nuestras vidas, y llegar a la vastedad del lago es una afirmación de que todo está bien y que la madre naturaleza nos cuida en todo momento.
En sus marcas... listas... ¡aquí vamos!

Los ejercicios de acondicionamiento físico son una manera refrescante de volvernos conscientes de nuestra salud y nuestro cuerpo. Sierra Bender te invita, con voz firme, a que muevas tu perezoso trasero, te levantes y disfrutes ejercicios muy divertidos.
Esta parte del campamento es muy bien recibida por muchas participantes. Al principio puede que sientas resistencia, pero luego te sientes súper y te da mucha energía.. Terminas sudando y sintiéndote bien contigo misma. Estos ejercicios también ayudan a abrir canales de energía que pudieron haberse bloqueado con experiencias del pasado. A medida que esas energías se despiertan, te vuelves más femenina y sensual.

Estuvimos prácticamente dentro de la naturaleza, en una montaña muy cerca a un hermoso lago, en la intimidad de la Madre Tierra. La magnificencia del silencio y de los deliciosos aromas de nuestro ser nos guiaron a una meditación de curación, en la cual nos encontramos a nosotras mismas con nuestras tatarabuelas y nuestra madre biológica. Cada encuentro fue sublime, profundo y honesto. Nos mostró cómo todas las mujeres somos una, cómo el poder de una es tu propio poder, cómo estamos conectadas unas a otras y de qué maneras podemos celebrar esa conexión.
En ese momento, en esa celebración, empezó la fiesta. Jugamos a las cartas del tarot de las diosas, nos vestimos como diosas, danzamos, cantamos, lloramos y nos miramos unas a otras, sólo para descubrir que ya éramos UNA.

Sierra Bender estará ofreciendo este retiro del 19 al 24 de abril en Casa Grande, Utuado. Estará firmando el libro Goddess to the Core® en Borders de Plaza las Américas el viernes 16 de abril a las 7pm, y ofrecerá un seminario basado en el libro el sábado 17 de abril 12:30–3pm en Sadhana Healing Arts. Regístrese llamando al 1-888-794-3330 o escribiendo a: Sierra@SierraBender.com.