1. Hablemos de la preocupación que invade nuestras vidas dadas las circunstancias presentes en la sociedad. Eres de los que se preocupan o de los que se ocupan?

2. La preocupación es contraria a la ocupación, ya que ocupa la mente de la persona impidiendo que pueda realmente resolver aquello que es motivo de preocupación.

3. Cuando reconocemos que tenemos un problema o una situación que amerita solución, generalmente tendemos a preocuparnos lo que aleja de nosotros la posibilidad de resolver esa situación o problema.

4. Si en una situación X de nuestra vida, enfrentamos algo nuevo o amenazante para nuestro bienestar, lo menos que podemos hacer es preocuparnos, porque sentamos las bases futuras para caer en una situación emocional de preocupación excesiva.

5. La persona preocupada excesivamente puede afectar su salud mental con síntomas que pueden convertirse en un síndrome de enfermedad emocional.

6. Los síntomas iniciales de la preocupación son insomnio.

7. Cuando una persona pierde la capacidad de dormir se afecta su funcionamiento total con dolores musculares, irritación, poca capacidad para discernir y concentrarse, tensión y nerviosismo.

8. La preocupación excesiva va en aumento llegando a convertirse en algo incapacitante para la persona en su diario vivir con síntomas físicos, emocionales, mentales y conducta alterada.

9. Si tienes una situación o varias situaciones que ocupan tu atención, debes establecer una línea de prioridades para resolverlas con la mayor tranquilidad que te permita alcanzar soluciones reales en vez de crearte conflictos de índole emocional.

10. Hay situaciones que tienen remedio y cuando estás sin preocupación puedes encontrar como resolverlas si está en tus manos y no depende de otras personas; ya que de ese modo, constituiría una circunstancia fuera de tu control.

11. Cuando estás preocupado excesivamente las situaciones propias o ajenas se convierten en un problema ya que te incapacitas para resolverlas atendiendo a los síntomas que presenta la preocupación excesiva.

12.  Si deseas tener paz, haz el esfuerzo por resolver las circunstancias, cualquiera que éstas sean y espera la solución. Si no estás preocupado, si no ocupado, vas a encontrar respuestas, soluciones y alternativas surgidas del universo que aumentarán tu creatividad.

13. Aquellas situaciones que según tú no tienen remedio, no deben ser motivo de preocupación, sino de aceptación, buscando la forma de asumirlas gentilmente.

La Dra. Stewart presta servicios psicológicos profesionales y metafísicos y hace lectura del registro akashico (quién eres, de dónde vienes, cuál es tu plan de vida, etc.) Si deseas comunicarte con ella llama al (787) 763-8360 o comunícate al correo electrónico; nievesstewart@gmail.com. En este mes ofrecemos seminarios sobre Sexo y amor para parejas y solteros/as.

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