Febrero 2009

Según los científicos de la Universidad de Johns Hopkins, que llevan décadas  investigando los efectos de la cafeína que contienen las bebidas energéticas, dicen que los fanáticos del ejercicio y los deportes necesitan tener precaución al beberlas.  Estos informan que estas bebidas energéticas con cafeína, frecuentemente promocionadas como que mejoran el rendimiento, deben tener etiquetas que destaquen su contenido de cafeína y advertir los potenciales riesgos a la salud.  Según la literatura, la cafeína es una droga y la intoxicación de cafeína puede causar nerviosismo, ansiedad, insomnio, descomposición gastrointestinal, aumento en los latidos del corazón y en raros casos, hasta la muerte.

La investigación revela que algunas de estas bebidas tienen un contenido de cafeína hasta diez veces mayor que otras.  Según el número de septiembre de 2008 de la revista internacional Drug and Alcohol Dependence, algunas marcas contienen el equivalente a 14 latas de Coca-Cola.

El mercado de las bebidas energéticas, estimado en $5.4 mil millones en Estados Unidos, está creciendo a una tasa anual de 55 por ciento.  Aún así, los consumidores, especialmente los adolescentes y adultos jóvenes, no son conscientes de los riesgos a la salud asociados con el consumo excesivo de cafeína.

Llegué a Asturias, España, a insistencias de un amigo que prácticamente me montó en el avión y me dijo “tienes que ir a España a conocer a Ninón y Arturo, tu vida va a cambiar luego de que los conozcas y tomes el seminario de Psicogeometría. 

La Música de la Respiración... la Canción de la Transformación

¿Cómo describes un alma gemela?

Según la definición informada de CoopAmerica.org, “Los negocios ecológicos o verdes operan de forma tal que resuelven problemas ambientales y sociales, en lugar de causarlos”.   Mientras que cada vez más muchos de los lectores de Natural Awakenings  toman mejores decisiones ambientales en el hogar, es importante entender que los hábitos personales en el trabajo también pueden hacer una gran diferencia.