Noviembre 2008
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Artículos en esta Edición
Discurso de Acción de Gracias de los Iroqueses
- Edición Noviembre 2008
- Publicado 11/10/2008
- inspiración
Los indios americanos creemos que el hecho de ser humano es un obsequio y un honor que requiere una gratitud consciente. Este discurso de Acción de Gracias, que todavía se pronuncia en las reuniones ceremoniales y gubernamentales Iroqués, data de hace más de mil años y brinda un elegante reconocimiento a los muchos obsequios en nuestras vidas.
¿Crees que lo Orgánico en Costoso?
- Edición Noviembre 2008
- Publicado 11/7/2008
- health briefs
Relativamente, a menudo son más baratos que otros productos menos saludables. Por ejemplo: por el precio de un café con leche mediano en una cafetería, cuyo costo aproximado es de $4 en la mayoría de las ciudades, puede comprar tres bananos orgánicos, un puñado de nueces (walnuts) orgánicas y un café orgánico.
La Tercera edad
- Edición Noviembre 2008
- Publicado 11/1/2008
- cápsulas de reflexión
Hablemos de la tercera edad: La llamada edad de oro.
Cuando pudimos pulir la piedra y convertirla en oro, no así cuando nuestro trabajo en las otras edades no logró ese propósito.
Cuando pudimos pulir la piedra y convertirla en oro, no así cuando nuestro trabajo en las otras edades no logró ese propósito.
Cuando una Buena Alimentación NO es Suficiente
- Edición Noviembre 2008
- Publicado 11/1/2008
- artículos del mes
Los medios de comunicación masiva nos invaden de información que nos indica como debemos alimentarnos de forma correcta y saludable. Pero, la alimentación saludable se afecta por muchos factores: nuestra edad, horarios de comida, estilos de vida, los alimentos que preferimos, los aditivos y preservativos agregados a lo que ingerimos y la disponibilidad de variedad de alimentos en el área donde vivimos, entre otros. Y si a esto le sumamos factores propios del funcionamiento de nuestro cuerpo que afectan la adecuada asimilación de los nutrientes que ingerimos como el tiempo que masticamos, el nivel de estrés, la secreción de enzimas digestivas en adecuada cantidad y calidad por nuestro sistema, afectación de la integridad del sistema digestivo y sobrecarga tóxica en el cuerpo, por nombrar algunos, veremos entonces que el numero de personas que se alimentan “bien” y “saludablemente” es muy reducida.
Deje que el Ritmo lo Mueva - Utilice la música para subir el ánimo
- Edición Noviembre 2008
- Publicado 11/1/2008
- fit body
La investigación relacionada con la música demuestra que los ritmos no sólo afectan los latidos del corazón, sino que también ayudan al ánimo y nos mantienen ejercitándonos por más tiempo. Las compañías que tocan música rápida, por ejemplo, han encontrado que realmente acelera las pulsaciones de los empleados. A parte de la investigación, sabemos cómo nuestras canciones favoritas le dan chispa a los ejercicios monótonos, y mejor aún, pueden ayudarnos a aumentar la efectividad de la práctica de cualquier movimiento

